Gelenkschmerzen
Gelenkschmerzen (Joint Pain) sind ein weit verbreitetes Problem, das bei Betroffenen Unbehagen, Schmerzen und Beschwerden in einem oder mehreren Gelenken des Körpers verursacht. Es ist wichtig zu erwähnen, dass Gelenkschmerzen normalerweise nicht schwerwiegend sind und möglicherweise keine medizinische Versorgung erfordern.
Die Intensität von Gelenkschmerzen kann stark variieren, von leichten Beschwerden, die nur nach körperlicher Aktivität wahrgenommen werden, bis hin zu starken Schmerzen, die die Beweglichkeit stark einschränken und das Tragen des eigenen Körpergewichts sehr schmerzhaft machen können.
Was sind die Symptome von Gelenkschmerzen?
Zu den häufigsten Symptomen von Gelenkschmerzen zählen:
- Schmerzen beim Berühren des Gelenks.
- Gelenksteifigkeit und -verspannung.
- Schwellungen des Gelenks.
- Eingeschränkte Beweglichkeit im betroffenen Gelenk.
- Schwäche des Gelenks.
- Müdigkeit und Erschöpfung.
Was sind die Ursachen für Gelenkschmerzen?
Die Ursachen von Gelenkschmerzen variieren je nach Art des Schmerzes:
- Akute Gelenkschmerzen:
Akute Gelenkschmerzen treten schnell auf und dauern in der Regel nur kurze Zeit. Zu den häufigsten Ursachen gehören:
- Verletzungen, wie Verstauchungen und Zerrungen.
- Überbeanspruchung des Gelenks.
- Infektionen.
- Begleiterscheinungen bestimmter gesundheitlicher Probleme, wie Grippe oder COVID-19.
Diese Art von Schmerzen entwickelt sich allmählich und kann langfristig anhalten. Oft sind sie das Ergebnis einer rheumatischen Erkrankung, die üblicherweise die Gelenke, Knochen und Muskeln betrifft. Zu den gängigen rheumatischen Erkrankungen zählen:
- Arthrose (Osteoarthritis) und rheumatoide Arthritis (Rheumatoid Arthritis).
- Gicht.
- Lupus.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Ein Arztbesuch ist ratsam in folgenden Fällen:
- Fieber ohne die typischen Symptome von Grippe.
- Unerklärter Gewichtsverlust von 4,5 kg oder mehr.
- Anhaltende Gelenkschmerzen über mehrere Tage ohne Besserung.
- Plötzliche Schmerzen und Schwellungen in einem Gelenk ohne erkennbaren Grund.
Wie werden Gelenkschmerzen behandelt?
Medikamentöse Behandlungen
Die Behandlung von Gelenkschmerzen zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern. Mögliche therapeutische Optionen, die von einem Arzt empfohlen werden können, sind:
- Schmerzmittel:
Wie beispielsweise Paracetamol (Acetaminophen).
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR):
Zu diesen zählen Ibuprofen, Naproxen und Celecoxib.
- Kortikosteroide:
Diese helfen in der Regel, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren.
- Einige Antikonvulsiva und Antidepressiva:
Diese können helfen, die Schmerzübertragung in den Nervenbahnen zu blockieren.
- Antibiotika:
Werden verschrieben, wenn das Gelenk von einer Infektion betroffen ist.
Hausmittel und unterstützende Therapien
Ein Arzt kann auch einige Hausmittel und unterstützende Therapien empfehlen, um leichte Gelenkschmerzen zu behandeln, darunter:
- Physiotherapie:
Die Physiotherapie, die in der Regel unter Anleitung eines Fachmanns durchgeführt wird, fördert die Wiederherstellung der Gelenksfunktion und lehrt Betroffenen Techniken, die sie eigenständig anwenden können, um die Schmerzen zu managen.
- Akupunktur:
Diese Methode beinhaltet das Einstechen kleiner Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers und Studien haben gezeigt, dass sie helfen kann, Gelenkschmerzen zu lindern, die im Zusammenhang mit Aromatasehemmern stehen.
- Gewichtsreduktion bei Übergewicht:
Das Abnehmen kann die Beweglichkeit verbessern und das Risiko zukünftiger Gelenkschäden verringern.
- Regelmäßige Bewegung:
Aktivitäten wie Schwimmen oder Wassergymnastik sind hilfreich, um die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten.
- Anwendung von Wärme und Kälte:
Die Verwendung von warmen oder kalten Kompressen kann dazu beitragen, Gelenkschmerzen zu lindern.