Ziele erreichen
Das Selbstwertgefühl hat einen erheblichen Einfluss auf die Entscheidungen und Wahlmöglichkeiten, die Menschen treffen. Es funktioniert ähnlich wie ein Motivationsfaktor, der Einzelpersonen dazu ermutigt, sich um sich selbst zu kümmern und ihre Fähigkeiten und Talente zu erkunden. Dies führt zu einer kontinuierlichen Verfolgung von festgelegten Zielen und persönlichen Ambitionen. Darüber hinaus trägt ein gesundes Selbstwertgefühl dazu bei, das Gefühl von Hoffnungslosigkeit und Misserfolg zu überwinden.
Prävention psychischer und körperlicher Probleme
Personen, die ein starkes Selbstwertgefühl entwickeln, haben eine geringere Wahrscheinlichkeit, an Depressionen, Angstzuständen, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Stress und Isolation zu leiden. Sie pflegen in der Regel auch bessere soziale Beziehungen, sei es in romantischen Partnerschaften, Freundschaften oder beruflichen Kontakten. Zudem sind sie weniger anfällig für psychische Probleme, die durch den Vergleich mit anderen, den Drang zur Perfektion, ständige Selbstkritik, die Angst vor neuen Erfahrungen oder die Furcht vor Misserfolg entstehen. Ebenso neigen sie weniger dazu, Alkohol oder Drogen zu konsumieren.
Selbstbewusstsein stärken
Es ist möglich, dass eine Person ein hohes Maß an Selbstbewusstsein besitzt, ohne ein starkes Selbstwertgefühl zu haben. Dies ist häufig bei vielen Prominenten zu beobachten, die ihre Arbeit mit äußerster Überzeugungskraft vor Publikum präsentieren, jedoch beispielsweise im Extremfall Suizid begehen oder Drogenmissbrauch betreiben. Andererseits könnte jemand auch ein gutes Selbstwertgefühl besitzen, aber in bestimmten Bereichen, wie etwa Mathematik, ein geringes Selbstvertrauen haben.
Dennoch führt Selbstliebe und deren Wertschätzung in der Regel zu einem stärkeren Selbstbewusstsein. Eine selbstbewusste Person zeigt eine höhere Flexibilität im Umgang mit herausfordernden Situationen und bewältigt Herausforderungen besser, die sich ergeben, wenn die Dinge nicht wie geplant laufen, ohne sich selbst zu verurteilen. Darüber hinaus akzeptiert sie ihre Schwächen, ohne ihren eigenen Wert zu mindern, und hat die Fähigkeit, ihre Stärken zu erkennen und entsprechend zu nutzen. Dies trägt zur Steigerung von Erfolg und persönlicher Entfaltung im Leben bei.