Wut
Wut wird in der Psychologie als ein Gefühl definiert, das Menschen erleben, bei dem aggressive Verhaltensweisen und Gedanken zum Vorschein kommen. Gleichzeitig tritt eine physiologische Erregung auf, die häufig zu unangemessenem und oft beleidigendem Verhalten des wütenden Individuums gegenüber anderen führt. Zu den typischen körperlichen Symptomen gehören ein erhöhter Herzschlag, Kopfschmerzen und weitere Ausdrucksformen wie Schreien, das Werfen eines Buches, das Zerbrechen eines Stiftes oder das Schlagen der Hand gegen die Wand. Manchmal bleibt das Gefühl jedoch unausgedrückt und verursacht inneren Stress.
Ursachen von Wut in der Psychologie
Die Hauptursache für Wut ist die Umwelt, in der eine Person lebt, sowie die Herausforderungen, denen sie begegnet, dazu zählen:
- schwierige familiäre und soziale Situationen.
- das Gefühl von Stress.
- finanzielle Verpflichtungen.
- Erfahrungen mit Missbrauch und Gewalt.
- Anforderungen und Druck, die die Belastbarkeit einer Person überschreiten.
- verschiedene Störungen, wie Alkoholabhängigkeit.
- das Aufwachsen in einem Haushalt, in dem Wutprobleme bestehen.
- genetische Faktoren und die Fähigkeit des Körpers, mit chemischen Veränderungen und Hormonen umzugehen.
- das Empfinden von Bedrohung, Ablehnung oder die Angst vor Verlust.
Wut und Psychologie
Wut wird als ein Gefühl oder soziale Emotion betrachtet, die eine Vielzahl von Emotionen bei Menschen auslösen kann, insbesondere Schmerz, der durch wutauslösende Gedanken verursacht wird. Infolgedessen versucht der Mensch, sich selbst zu schützen, indem er präventive Maßnahmen ergreift und seine Wut möglicherweise in andere Emotionen umwandelt, ohne diese direkt zu erleben. Dies geschieht oft in Situationen, die seine Emotionen ansprechen und ihn temporär vom Hauptgrund der Wut ablenken. Anstatt direkt mit den wahren Gefühlen umzugehen, wird Wut als eine Möglichkeit betrachtet, den Schmerz abzuleiten und den Fokus auf andere zu richten. Dies schafft eine Art Schutzschild, das verhindert, dass die eigene Verletzlichkeit vor anderen offenbart wird. Darüber hinaus bietet Wut, ob gerechtfertigt oder nicht, ein Gefühl der Selbstachtung und dient als Werkzeug, um schwache und hilflose Emotionen in eine dominante Position zu transformieren. Trotz dieser positiven Aspekte beseitigt Wut jedoch nicht den Schmerz.