Ursachen für warme Hände

Ursachen für warme Hände

Menschen können zu verschiedenen Tageszeiten das Gefühl warmer Hände erleben. Die Temperaturänderungen können auf zahlreiche Faktoren zurückgeführt werden. Wenn warmes Gefühl in den Händen jedoch dauerhaft und beständig auftritt, könnte dies ein Symptom für verschiedene gesundheitliche Probleme sein. Bei Bedenken hinsichtlich von anhaltenden Temperaturveränderungen, insbesondere wenn die Hände konstant warm sind, sollte ein Arzt konsultiert werden, um gesundheitliche Probleme anhand der Krankengeschichte und anderer Begleitsymptome zu diagnostizieren. Im Folgenden werden die gesundheitlichen sowie nicht-gesundheitlichen Ursachen für warme Hände erläutert:

Umgebungstemperatur

Die Hände reagieren auf Veränderungen der Außentemperatur. Hier sind einige Auswirkungen:

• Heiße Witterung: Bei heißem Wetter kann das Gefühl warmer Hände auftreten, insbesondere wenn man Aktivitäten im Freien nachgeht, bei denen die Hände bedeckt sind, beispielsweise beim Tragen von Handschuhen während der Gartenarbeit. In solchen Fällen können die Hände heißer werden als andere Körperteile.
• Kaltes Wetter: Kühle Umgebungstemperaturen können ebenfalls warme Hände verursachen, da dies einen Kontrast zum Wärmegefühl des Körpers darstellt. Dies tritt häufig bei Menschen auf, die Handschuhe tragen oder besonders empfindlich auf Temperaturänderungen reagieren.

Sportliche Betätigung

Die Ausübung von Sport, wie etwa Griffübungen oder andere Aktivitäten, die wiederholte oder intensive Handbewegungen erfordern, wie Schreiben oder Tippen, führt zu einer erhöhten Blutzufuhr in die Hände. Dadurch kann ein vorübergehendes Wärmegefühl und das Gefühl warmer Hände für einige Minuten nach der Bewegung entstehen. Es ist wichtig zu beachten, dass dieseSituation in der Regel keine medizinische Intervention erfordert.

Hoher Blutdruck

Personen mit Bluthochdruck können warme Hände oder Füße erleben, da der Blutfluss zu diesen Körperstellen erhöht ist. Eine einfache Blutdruckmessung kann helfen festzustellen, ob erhöhter Blutdruck eine Ursache für warme Hände darstellt. Es sei darauf hingewiesen, dass viele Menschen mit Bluthochdruck keine Symptome aufweisen; es kann viele Jahre dauern, bis eine schwerwiegende Erhöhung des Blutdrucks Symptome hervorruft. Zu den häufigen Symptomen gehören:

• Kopfschmerzen.
• Atemnot.
• Nasenbluten.
• Schwindel.
• Brustschmerzen.

Cellulitis

Cellulitis, auch bekannt als Hautentzündung, ist eine bakterielle Infektion, die die tiefen Schichten der Haut betrifft und sich schnell verbreiten kann. Eine Cellulitis-Infektion tritt häufig nach einer Hautverletzung auf, die das Eindringen von Bakterien ermöglicht, selbst bei kleinen Wunden. Diese Art von Infektion kann warme Hände verursachen, da ein Anstieg der Körpertemperatur dem Körper hilft, die Infektion zu bekämpfen, was zu Wärmeempfinden in der betroffenen Region führt. Zu den weiteren Symptomen von Cellulitis in den Händen zählen:

• Schwellung der Hände.
• Rötung in den Händen.
• Schmerzen in den Händen.

Entzündliche Erkrankungen

Entzündung ist eine Reaktion des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen. Einige Erkrankungen können jedoch chronische Entzündungen in bestimmten Körperbereichen hervorrufen, einschließlich Händen oder Handgelenken, was zu einem warmen Gefühl führen kann, bedingt durch erhöhte Durchblutung. Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine der häufigsten entzündlichen Erkrankungen, die Gelenke, einschließlich der in Händen und Fingern, betreffen kann, und führt oft zu einem Gefühl von Wärme in diesen Bereichen, begleitet von anderen Symptomen wie:

• Schwellungen und Steifheit in Händen und Fingern.
• Schmerzen beim Berühren der Gelenke in Händen und Fingern.

Syndrom des Karpaltunnels

Der Karpaltunnel ist ein schmaler Bereich an der Handfläche, der von Knochen und Bändern umgeben ist. Der Medianusnerv verläuft durch den Karpaltunnel, und Druck auf diesen Nerv kann zum Karpaltunnelsyndrom führen, das warme Hände sowie weitere Symptome verursachen kann, einschließlich:

• Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schwäche in Hand und Arm.
• Zittern der Hände.

Periphere Neuropathie

Periphere Neuropathie entsteht durch Schäden an den peripheren Nerven, die außerhalb von Gehirn und Rückenmark liegen. Dies kann zu Symptomen führen, die verschiedene Körperregionen, insbesondere Hände und Füße, betreffen. Zu den möglichen Empfindungen gehören das Gefühl von Wärme oder Hitze in den Händen, begleitet von:

• Taubheit oder Kribbeln, das schrittweise in Händen oder Füßen beginnt und sich nach oben zu Armen und Beinen ausbreiten kann.
• Stechende oder brennende Schmerzen.
• Überempfindlichkeit auf Berührung.
• Koordinationsprobleme, die zu Stürzen führen können.
• Muskelschwäche.
• Schmerzen während alltäglicher Aktivitäten, wie das Gehen bei Übergewicht oder das Liegen unter einer Decke.
• Lähmungen bei Schädigungen der motorischen Nerven.

Mögliche Ursachen für periphere Neuropathie sind:

• Diabetes, eine der häufigsten Ursachen.
• Verletzungen.
• Bestimmte Infektionen.
• Stoffwechselstörungen.
• Exposition gegenüber bestimmten Giftstoffen.
• Genetische Faktoren.

Fibromyalgie

Fibromyalgie ist typischerweise durch Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen und allgemeine Müdigkeit gekennzeichnet. Bei einigen Personen kann es auch zu einem brennenden Gefühl in Händen und Füßen kommen. Weitere begleitende Symptome sind:

• Kopfschmerzen.
• Depression.
• Konzentrationsschwierigkeiten.
• Angstzustände.
• Reizdarmsyndrom mit Unterbauchschmerzen.
• Schwierigkeiten beim Schlafen und unruhiges Aufwachen.

Weitere Ursachen

Zu den weiteren Ursachen für warme Hände zählen:

• Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) oder reflexsympathische Dystrophie (RSD): Diese komplexe Erkrankung resultiert aus Fehlfunktionen im Nerven- und Immunsystem, oft begleitet von warmen und schweißenden Extremitäten, häufig an den Händen.
• Palmarerythem: Eine seltene Hauterkrankung, die zu Rötungen an den Handflächen und in der Nähe des Daumens und kleinen Fingers führen kann. Obwohl sie keinen Juckreiz verursacht, kann sie ein Wärme- oder Brenngefühl hervorrufen.
• Erythromelalgie: Eine seltene Erkrankung, deren Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind. Man nimmt an, dass sie durch Veränderungen in den Blutgefäßen verursacht wird. Auch wenn sie häufig Füße betrifft, kann sie auch die Hände befallen, allerdings seltener. Die Symptome können einige Stunden andauern und verschlimmern sich oft bei heißem Wetter. Zu den Symptomen gehören:
• Warme Hände.
• Starkes Brennen.
• Rötung.
• Juckreiz.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, wenn man sich aufgrund warmer Hände unsicher ist und die Ursache unbekannt ist. Dies könnte auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen. Die frühzeitige medizinische Beratung und angemessene Behandlung können oft die Genesung erleichtern. Falls die Ursache für warme Hände jedoch wahrscheinlich harmlos ist, wie zum Beispiel körperliche Betätigung oder Temperaturwechsel, kann man zunächst abwarten, bis das Gefühl von selbst verschwindet. Sollte es jedoch anhalten, ist ebenfalls ein Arztbesuch ratsam, insbesondere wenn warme Hände von weiteren Symptomen wie:

• Herzrasen.
• Verwirrtheit und Orientierungsstörungen.
• Fieber.