Ursachen des Reizdarmsyndroms
Obwohl die genauen Ursachen des Reizdarmsyndroms noch nicht vollständig verstanden sind, gibt es zahlreiche Faktoren, die als Auslöser für die Reizung des Darms betrachtet werden. Zu diesen Faktoren gehören unter anderem:
- Störungen des Nervensystems: Störungen in den Nerven, die das Verdauungssystem versorgen, können zu Problemen bei der Verdauung führen. Inkonsistente Signale zwischen dem Nervensystem und dem Verdauungstrakt können sich in Form von übermäßigen Reaktionen des Körpers während des Verdauungsprozesses äußern, was zu Schmerzen sowie zu Verstopfung oder Durchfall führen kann.
- Veränderungen in der Darmflora: Nützliche Bakterien spielen eine entscheidende Rolle für die Verdauung. Studien haben gezeigt, dass die Zusammensetzung der nützlichen Bakterien im Darm einer gesunden Person von der eines Patienten mit Reizdarmsyndrom abweicht.
- Störungen der Muskelkontraktionen im Dickdarm: Die Muskeln, die die Wände des Darms auskleiden, ziehen sich zusammen, um die Nahrung während des Verdauungsprozesses zu transportieren. Ist die Kontraktionsstärke und -dauer über dem Normalwert, kann dies zu Blähungen, Gasbildung und Durchfall führen. Bei langsameren Kontraktionen hingegen kann der Transport der Nahrung und die Verdauung verzögert werden, was zu trockenen Stühlen führt.
- Darmentzündung: Diese Erkrankung äußert sich durch eine erhöhte Anzahl von Immunzellen im Dickdarm bei bestimmten Patienten, was zu Bauchschmerzen und Durchfall führen kann.
- Weitere Ursachen: Es gibt eine Vielzahl anderer Faktoren, die den Darm reizen können, darunter:
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten, welche die Symptome des Reizdarmsyndroms verschärfen können. Bei einigen Patienten verschlechtern sich die Symptome nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Milchprodukte, Weizen, Zitrusfrüchten, Bohnen, Kohl und kohlensäurehaltigen Getränken.
- Psychebezogene Störungen wie Angst und Depression; viele Patienten berichten von einer Verschlechterung der Symptome während Perioden von Stress und Angst.
- Hormonelle Veränderungen, welche die Wahrscheinlichkeit eines Reizdarms bei Frauen im Vergleich zu Männern erhöhen, bedingt durch hormonelle Schwankungen.
- Gastroenteritis, wobei schwere bakterielle oder virale Infektionen im Verdauungstrakt als Auslöser der Symptome des Reizdarmsyndroms identifiziert wurden.
Symptome des Reizdarmsyndroms
Die meisten Symptome, die mit dem Reizdarmsyndrom in Verbindung stehen, resultieren aus Störungen der Darmbewegungen. Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Bauchschmerzen.
- Bauchkrämpfe.
- Blähungen und Gasbildung.
- Durchfall oder Verstopfung oder beides.
- Aussehen von weißem Schleim im Stuhl.
Behandlung des Reizdarmsyndroms
Zu den wichtigsten Schritten zur Behandlung des Reizdarmsyndroms zählen:
- Änderung des Lebensstils durch regelmäßige körperliche Aktivität, erhöhte Ballaststoffaufnahme und Vermeidung von Lebensmitteln, die den Darm reizen, sowie Reduzierung von Stress.
- Einnahme von vom Arzt verordneten Medikamenten zur Linderung von Verstopfung, Durchfall oder Bauchschmerzen.
- Integration von Probiotika in die Ernährung, da sie eine wichtige Rolle bei der Linderung der Symptome des Reizdarmsyndroms spielen, indem sie nützliche Bakterien enthalten.