Gebete, die Herz und Gedanken beruhigen

Seelenruhe und innere Gelassenheit

Die Sicherheit des Herzens und die innere Ruhe können durch verschiedene Faktoren erreicht werden. Zu den wichtigsten gehören:

• Die Überlassung aller Angelegenheiten an Allah und das unerschütterliche Vertrauen, dass das, was Allah auswählt, das Beste ist.
• Eine gute Verbindung und Unterwerfung unter den Willen Allahs.
• Das Gefühl, dass nach Prüfungen und Schwierigkeiten eine Erleichterung naht.
• Das Streben nach Wissen, das sowohl den Verstand als auch die Seele ernährt.
• Die Hartnäckigkeit im Bitten und die Aufrichtigkeit im Gebet.
• Die Lesung des Heiligen Qur’ans und das Gedenken an Allah.
• Zufriedenheit und der feste Glauben an Allah; gemäß dem Hadith des Propheten Muhammad (Friede sei mit ihm): „Wer mit Allah, dem Herrn, zufrieden ist, mit dem Islam als Religion und mit Muhammad als Propheten, hat den Geschmack des Glaubens gekostet.“

Gebete zur Beruhigung von Herz und Geist

Ein Gläubiger strebt stets nach der Ruhe seines Herzens und Geistes. Hier sind einige Gebete, die man zu Allah sprechen kann, um dies zu erreichen:

• (O Allah, ich bin Dein Diener, der Sohn Deines Dieners, der Sohn Deiner Dienstmagd. Mein Schicksal liegt in Deiner Hand, Dein Urteil über mich ist gerecht, ich bitte Dich mit Deinem Namen, den Du Dir selbst gegeben hast, den Du in Deinem Buch offenbart hast, oder den Du einem Deiner Geschöpfe gelehrt hast, dass Du den Heiligen Qur’an zu einer Quelle meines Herzens, einem Licht meiner Brust, einer Heilung meiner Traurigkeit und dem Entfernen meiner Sorgen machst).
• (O Allah, ich bitte Dich um alles Gute, sowohl das schnell Zugängliche als auch das spätere, was ich kenne und was ich nicht kenne, und ich bitte Dich um das Paradies und um alles, was es ihm näher bringt, sei es durch Worte oder Taten. Und ich suche Zuflucht bei Dir vor dem Feuer und allem, was es ihm näher bringt, sei es durch Worte oder Taten. Und ich bitte Dich um das, um das Muhammad gebeten hat, und ich suche Zuflucht bei Dir vor dem, wovor Muhammad Zuflucht gesucht hat. Und wenn Du mir ein Urteil fällst, dann lass das Ende gut sein).
• (O Allah, ich bin Dein Diener, der Sohn Deines Dieners, der Sohn Deiner Dienstmagd. Mein Schicksal liegt in Deiner Hand, Dein Urteil über mich ist gerecht, ich bitte Dich mit jedem Namen, der Dir zusteht, den Du Dir selbst gegeben hast, den Du in Deinem Buch offenbart hast, oder den Du einem Deiner Geschöpfe gelehrt hast, dass Du den Heiligen Qur’an zu einer Quelle meines Herzens, einem Licht meiner Brust, einer Heilung meiner Traurigkeit und dem Entfernen meiner Sorgen machst).
• (O Allah, ich suche Zuflucht bei Dir vor Sorgen und Traurigkeit, vor Schwäche und Faulheit, vor Feigheit und Geiz, vor dem Druck der Schulden und dem Übergewicht von Männern).
• (Ich bitte Dich, bei Deinem großen Namen und Deinem alten, waltenden Königreich, und ich bitte Dich, o Allah, mit der Kraft, mit der Du Yunus im Bauch des Wals beschützt hast, und mit der Barmherzigkeit, mit der Du Ayyub nach seinen Prüfungen geheilt hast, dass Du mir keine Sorgen, keine Traurigkeit, keinen Druck und keine Krankheit übrig lässt, außer dass Du sie erleichterst. Wenn ich am Morgen traurig bin, dann mach mich am Abend froh. Wenn ich in Drangsal schlafe, dann wecke mich zur Erleichterung. Wenn ich in Not bin, lass mich nicht jemanden anderen anvertrauen, sondern bewahre mich in der Obhut dessen, der mich liebt, und beschütze meine Geliebten. O Allah, Du trägst niemanden über sein Vermögen hinaus, also belast mich nicht mit den Sorgen des Lebens, für die ich nicht fähig bin, und halte mir das Unglück dieser Welt fern, so wie Du den Osten vom Westen fernhältst).
• (O Allah, ich lege Dir die großen Träume und die kleinen Hoffnungen anvertrauensvoll ans Herz. Bewahre sie in Deinem unerklärlichen Wissen und verkünde sie mir ohne eigene Kraft. O Lebendiger, o Wachholder, bei Dir suche ich Schutz. Sorge für alle meine Angelegenheiten und überlasse mich nicht für einen Augenblick mir selbst. O Allah, wenn mein Lebensunterhalt im Himmel ist, lass ihn herabkommen, und wenn er auf der Erde ist, lass ihn hervorkommen. Wenn er weit weg ist, lass ihn nahkommen, und wenn er nah ist, mach es einfach. Wenn er wenig ist, erhöhe ihn, und wenn er viel ist, segne ihn, o Herr der Welten).
• (Es gibt keinen Gott außer Dir, gesegnet seist Du! Ich gehöre zu den Ungerechten. O Allah, erleichtere meine Sorgen, begleite meine Einsamkeit, erfülle meine Bedürfnisse und die Bedürfnisse der Umma Muhammad (Friede sei mit ihm). O Allah, führe mich aus Dunkelheiten in das Licht, schaffe mir Erfolg in allen Phasen meines Lebens und vergib mir meine Sünden, o Herr der Welten. O Allah, lass mich nicht zu den Ungerechten gehören und befreie mich aus jedem Druck, und mache mir nach diesem Druck einen Ausweg, o Barmherzigster der Barmherzigen).
• (O Allah, ich bitte Dich um beständigen Glauben, nützliches Wissen, wahrhaftigen Eifer, gültige Religion, Heilung von jeder Plage, vollständige Gesundheit und Dauer der Gesundheit. Ich bitte Dich um Dankbarkeit für die Gesundheit und Unabhängigkeit von den Menschen. O Allah, Du, der Du das Meer für Musa spaltetest und den Geheimnisvollen der Wiege sprachst, Jesus).

Morgengebete und Abendgebete

Die Zikr (Erinnerungen) sind ein mächtiger Schutz für den Gläubigen. Es ist wichtig, sie täglich morgens und abends zu rezitieren, da sie zu den Quellen der Seelenruhe zählen. Hier sind einige davon:

• Von Abdullah bin Umar (möge Allah mit ihm zufrieden sein): „Der Gesandte Allahs (Friede sei mit ihm) pflegte diese Gebete nicht zu unterlassen, wenn er abends oder morgens zur Ruhe kam: O Allah, ich bitte Dich um Wohlergehen in dieser Welt und im Jenseits. O Allah, ich bitte Dich um Verzeihung und Wohlergehen in meinem Glauben, in meiner Welt, für meine Familie und mein Vermögen. O Allah, bedecke meine Mängel – so sagte Uthman: „meine Mängel“ – und wache über meine Ängste. O Allah, schütze mich vor vorn, hinter mir, rechts und links von mir, über mir und ich suche Zuflucht bei Deiner Majestät, dass ich von unten überfallen werde).
• (Der Gesandte Allahs (Friede sei mit ihm) sagte zu seinen Gefährten: Wenn einer von euch morgens aufwacht, soll er folgendes sagen: O Allah, durch Dich sind wir aufgewacht, durch Dich sind wir abends angekommen, durch Dich leben wir und durch Dich sterben wir, und zu Dir ist der endgültige Aufenthalt. Wenn der Abend kommt, soll er folgendes sagen: O Allah, durch Dich sind wir abends angekommen, durch Dich sind wir aufgewacht, durch Dich leben wir und durch Dich sterben wir, und zu Dir ist die Auferstehung).
• (Es gibt keinen Knecht, der am Morgen jeder neuen Sonne und abends dreimal bei Allah (dem Namen, der nichts schädigen kann, wenn er genannt wird) spricht, weder auf der Erde noch im Himmel, und Er ist der Allhörende, der Allwissende, kann ihm nichts schaden).
• Der Gesandte Allahs (Friede sei mit ihm) sagte: „Wenn du am Abend sagst: Ich suche Zuflucht bei den vollkommenen Worten Allahs vor dem Übel dessen, was Er erschaffen hat, wird dir nichts schaden“
• (Wer am Morgen und am Abend hundertmal sagt: „Gepriesen sei Allah und gelobt sei Er“, wird an dem Tag niemand wie Ihn haben, es sei denn, einer spricht das gleiche oder fügt etwas hinzu).
• Abdullah bin Mas’ud (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete: „Der Prophet Allahs (Friede sei mit ihm) sagte beim Abend: Wir waren abends da, und das Königreich gehört Allah. Gepriesen sei Allah, es gibt keinen Gott außer Allah, Er allein hat keinen Partner. Ich sehe, dass das Königreich nur Ihm gehört, und Er hat das Lob verdient, und Er ist über alles mächtig. O mein Herr, ich bitte Dich um das Gute dieser Nacht und das Gute nach ihr, und ich suche Zuflucht bei Dir vor dem Schlechten dieser Nacht und dem Schlechten nach ihr. O mein Herr, ich suche Zuflucht bei Dir vor Faulheit und vernebeltem Alter. O mein Herr, ich suche Zuflucht bei Dir vor der Strafe im Feuer und der Strafe im Grab. Und wenn ich am Morgen aufwache, sage ich dies auch: Wir sind aufgewacht, und das Königreich gehört Allah).
• Es wurde über Abdullah bin Khabeeb berichtet, dass er sagte: Ich ging an einer regnerischen, sehr dunklen Nacht aus, um den Gesandten Allahs (Friede sei mit ihm) zu treffen, damit er für uns betet. Wir fanden ihn und er sagte: „Habt ihr gebetet?“ Ich sagte nichts, dann sagte er: „Sprich!“ Ich sagte nichts. Dann sagte er: „Sprich!“ Ich sagte: „O Gesandter Allah, was soll ich sagen?“ Er sagte: „Sprich: Er ist Allah, der Einzige.“ (Das sind die beiden Schutzsuren) jeden Abend und jeden Morgen dreimal, sie sind dir genug).
• Abu Bakr as-Siddiq (möge Allah mit ihm zufrieden sein) sagte: O Gesandter Allah, gib mir Worte, die ich morgens und abends sagen kann. Er sagte: „Sag: O Allah, Schöpfer der Himmel und der Erde, Kenner des Unscheinbaren und Sichtbaren, Herr aller Dinge und König. Ich bezeuge, dass es keinen Gott gibt außer Dir. Ich suche Zuflucht bei Dir vor dem Übel meines Charakters und der List des Teufels.“ Sag dies morgens und abends und wenn du dich zur Ruhe begibst).
• Der Prophet (Friede sei mit ihm) sagte: „Wer morgens sagt: Es gibt keinen Gott außer Allah, der allein ist, Er hat keinen Partner, ihm gehört das Königreich und das Lob, und er hat Macht über alle Dinge; der hat so viel wie das von einem Menschen gelöst, und es wird ihm zehn gute Taten geschrieben, und zehn schlechte Taten werden ihm abgenommen, und zehn Ränge werden ihm erhöht, und er wird vor dem Teufel bis zum Abend geschützt sein. Und wenn er dies abends sagt, wird ihm das Gleiche bis zum Morgen zuteil).