Die Auswahl der besten Feuchtigkeitscreme für schwangere Frauen
Während der Schwangerschaft kann die Haut trockener werden, weshalb Ärzte empfehlen, nach dem Duschen eine sanfte Feuchtigkeitscreme für das Gesicht, die Extremitäten, den Bauch und die Brust zu verwenden. Es wird empfohlen, parfümfreie Cremes zu wählen und Lotionen zu vermeiden, da diese einen hohen Wasseranteil enthalten, der verdampft und die Haut trocken zurücklassen kann.
Kokosnussöl und Aloe Vera Gel
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera Gel die Haut effektiv befeuchtet und verbessert. Kokosnussöl ist ebenfalls ein wirkungsvoller und sicherer Feuchtigkeitsspender, da es die fettige Säuren enthält, die der Haut Feuchtigkeit spenden und sie nähren. Die Zubereitung erfolgt wie folgt:
- Zutaten:
- Ein frisches Aloe Vera Blatt.
- Eine halbe Tasse festes Kokosnussöl.
- Ein Handmixer.
- Zubereitung:
- Das Gel wird aus dem Aloe Vera Blatt herausgeholt.
- Das Aloe Vera Gel wird mit einer halben Tasse Kokosnussöl vermischt und fünf Minuten lang mit dem Mixer gründlich verrührt.
- Die Mischung wird in einen Glasbehälter gefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt.
- Es kann ein- bis zweimal täglich angewendet werden.
Inhaltsstoffe, die Schwangere vermeiden sollten
- Retinoide: Diese Vitamin A-Derivate beschleunigen die Zellregeneration und schützen das Kollagen. Sie finden sich in einigen Feuchtigkeitscremes gegen Hautalterung und Akne sowie Pigmentstörungen. Studien haben gezeigt, dass eine übermäßige Aufnahme von Vitamin A negative Auswirkungen auf die Gesundheit des Fötus haben kann. Daher wird von Ärzten empfohlen, die Anwendung dieser Substanzen zu vermeiden, auch wenn ihr schädlicher Einfluss nicht definitiv nachgewiesen ist.
- Hydroxyzuren: Alpha-Hydroxysäuren (AHA) und Beta-Hydroxysäuren (BHA) werden häufig zur Behandlung verschiedener Hautprobleme wie Akne, Rötungen und Entzündungen eingesetzt. Sie sind auch Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte wie Reinigungsmittel, Peelings und Anti-Aging-Cremes. Eine Studie hat gezeigt, dass eine Überdosierung von Salicylsäure, einer Form von BHA, zu Geburtsschäden und verschiedenen Schwangerschaftskomplikationen führen kann. Obwohl die Hautdurchlässigkeit von BHA gering ist, wird empfohlen, die Anwendung solcher Produkte in übermäßigen oder häufigen Mengen zu vermeiden.