Schnellste Methode zur Fußpflege

Natürliche Methoden zur Hautpflege der Füße

Rezept mit Rosenwasser und Glycerin

Glycerin ist bekannt dafür, die Haut geschmeidig zu machen. Rosenwasser hingegen ist reich an wichtigen Vitaminen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und bakterielle Infektionen verhindern können, darunter die Vitamine A, C, E, B3 und D. Die Kombination dieser beiden Zutaten ergibt ein effektives Mittel zur Pflege der Füße. Hier ist die Vorgehensweise:

• Die Zutaten:
  • Eine angemessene Menge Rosenwasser.
  • Die gleiche Menge Glycerin wie die Menge an Rosenwasser.
  • Eine Schüssel zum Mischen.
• Zubereitung:
  • Die Schüssel wird vorbereitet, und die Zutaten werden gründlich miteinander vermischt.
  • Die Mischung wird auf die rissigen Fußstellen vor dem Schlafengehen aufgetragen, gefolgt von einer sanften Massage.
  • Die Mischung bleibt über Nacht auf den Füßen.
  • Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte das Rezept täglich wiederholt werden.

Rezept mit Essig

Essig enthält Essigsäure, die dazu beiträgt, die Haut geschmeidig zu halten, was das Peeling erleichtert. Dies macht ihn zu einer ausgezeichneten Wahl zur Pflege der Füße. Die Vorgehensweise ist wie folgt:

• Die Zutaten:
  • Eine halbe bis eine Tasse Essig, wobei sowohl weißer Essig als auch Apfelessig verwendet werden können.
  • Zwei Tassen Wasser.
  • Ein Bimsstein.
  • Eine geeignete Feuchtigkeitscreme oder Vaseline.
  • Ein weites Gefäß zum Einweichen der Füße.
• Zubereitung:
  • Das breite Gefäß wird vorbereitet, in dem Wasser und Essig gut gemischt werden.
  • Die Füße werden für 10-15 Minuten in die Mischung eingeweicht.
  • Die Haut der Füße wird mit dem Bimsstein sanft abgerieben.
  • Die Füße werden anschließend mit Wasser gewaschen und vollständig trocknen gelassen.
  • Eine geeignete Feuchtigkeitscreme oder Vaseline wird auf die Haut aufgetragen.

Rezept mit Kokosöl

Kokosöl ist ein beliebtes natürliches Öl für die Haut, da es die nötige Feuchtigkeit spendet und abgestorbene Hautzellen entfernt, wodurch es das Austrocknen der Haut verhindert. Es nährt auch die tiefen Hautschichten, weshalb es zur Pflege der Füße empfohlen wird. Die Vorgehensweise ist wie folgt:

• Die Zutaten:
  • Zwei Esslöffel Kokosöl.
  • Ein Paar dicke Socken.
• Zubereitung:
  • Kokosöl wird vor dem Schlafengehen auf die rissigen Füße aufgetragen.
  • Die dicken Socken werden über Nacht getragen, und am nächsten Morgen kann man wie gewohnt duschen.
  • Das Rezept sollte für mehrere Tage wiederholt werden, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.

Medizinische Methoden zur Fußpflege

Es gibt verschiedene medizinische Methoden, die zur Pflege der Füße beitragen, insbesondere die Anwendung von speziellen Cremes. Diese werden zwei- bis dreimal täglich auf die rissigen Füße aufgetragen und bieten die notwendige Feuchtigkeit, was zu einer gewünschten Geschmeidigkeit führt. Üblicherweise enthalten diese Cremes Wirkstoffe, die ihre Wirksamkeit erhöhen, wie:

• Urea
• Alpha-Hydroxy-Säuren
• Salicylsäure
• Saccharide-Isomerate

Ursachen für raue Füße

Es gibt mehrere Faktoren, die sich negativ auf die Haut der Füße auswirken und sie rau und rissig erscheinen lassen:

• Übergewicht.
• Tragen von ungeeignetem Schuhwerk.
• Langandauerndes Stehen.
• Kalte klimatische Bedingungen.
• Häufiges Einweichen der Füße.
• Verwendung von Seifen mit harshen chemischen Inhaltsstoffen.
• Vorhandensein bestimmter Erkrankungen wie Psoriasis, Diabetes, Ekzeme und Schilddrüsenerkrankungen.