Lebensmittel zur Förderung einer Zwillingsschwangerschaft
Es kursieren viele Mythen darüber, wie die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft erhöht werden kann. Obwohl es keine wissenschaftlich bewiesenen Methoden gibt, die Chance auf eine Zwillingsschwangerschaft gezielt zu steigern, zeigen einige Studien, dass Frauen, die einen hohen Konsum von Milchprodukten haben, eine höhere Wahrscheinlichkeit für eine Zwillingsschwangerschaft aufweisen. Dies könnte auf das Wachstumshormon zurückzuführen sein, das Kühen verabreicht wird und möglicherweise die Hormonspiegel bei Menschen beeinflusst.
Ergänzungen für Zwillingsschwangerschaften
Viele Ärzte empfehlen die Einnahme von Folsäurepräparaten vor und während der Schwangerschaft, um das Risiko von Neuralrohrdefekten wie Spina bifida zu reduzieren. Frauen wird geraten, vor der Schwangerschaft etwa 400 Mikrogramm Folsäure täglich einzunehmen und diese Menge während der Schwangerschaft auf 600 Mikrogramm zu erhöhen. Einige kleinere Studien deuten darauf hin, dass Folsäure die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft erhöhen könnte.
Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft beeinflussen
Es gibt mehrere Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft erhöhen können, darunter:
- Familiengeschichte: Die Chance, mit Zwillingen schwanger zu werden, erhöht sich, wenn die schwangere Frau eine familiäre Vorgeschichte von Zwillingen hat. Dieses Risiko ist auf mütterlicher Seite ausgeprägter als auf väterlicher Seite. Außerdem können sich Zwillinge durch Generationen hindurch verbreiten, sodass auch eine Geschichte von Zwillingen bei Großeltern die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann.
- Fruchtbarkeitsbehandlungen: Der Einsatz von Fruchtbarkeitsbehandlungen kann die Chance auf eine Zwillingsschwangerschaft erhöhen. Einige Fruchtbarkeitsmedikamente stimulieren die Eierstöcke der Frau, wodurch mehr als ein Ei freigesetzt wird. Falls beide Eizellen befruchtet werden, kann dies zu einer Zwillingsschwangerschaft führen.
- Alter: Frauen im Alter von 30 Jahren oder älter haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, mit Zwillingen schwanger zu werden. Dies liegt daran, dass Frauen in diesem Alter eher dazu neigen, mehr als ein Ei während ihres Menstruationszyklus freizusetzen.
- Körpergröße und Gewicht: Die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft steigt bei größeren oder schwereren Frauen, da diese möglicherweise mehr Nährstoffe für den sich entwickelnden Fötus zur Verfügung haben.