Gewohnheit des Fingernägelkauens bei Kindern
Das Fingernägelkauen zählt zu den häufigsten Angewohnheiten bei Kindern. Studien schätzen, dass etwa 45 bis 60 Prozent der Kinder diese Gewohnheit entwickeln, die oft mit der Zeit wieder verschwindet. Es wird empfohlen, dass Eltern auf Drohungen oder Eingriffe verzichten, um mögliche negative Folgen für das Kind zu vermeiden. Doch was sind die Gründe, die Kinder dazu bewegen, ihre Nägel zu kauen?
Ursachen für das Fingernägelkauen bei Kindern
Es gibt verschiedene Gründe, warum Kinder dazu neigen, ihre Fingernägel zu kauen, darunter:
- Unzureichendes Schneiden der Nägel.
- Die Beobachtung anderer Personen, die diese Gewohnheit haben.
- Zur Stimulierung des Denkprozesses.
- Um mit Angst und psychischem Stress umzugehen.
Methoden zur Überwindung der Gewohnheit des Fingernägelkauens
Obwohl das Fingernägelkauen in der Regel kein ernsthaftes gesundheitliches Problem darstellt, bemühen sich viele Eltern, ihre Kinder davon abzubringen. Zu den hilfreichen Ansätzen gehören:
- Tägliches, sorgfältiges Kürzen der Nägel, um das Ansammeln von Keimen und Bakterien zu vermeiden.
- Alternativen bieten, die das Kind ablenken, wie z. B. gesunde Snacks.
- Verschiedene Aktivitäten anbieten, damit das Kind sich auf etwas anderes konzentrieren kann.
- Ein bestimmtes Signal zwischen Eltern und Kind etablieren, um es daran zu erinnern, nicht zu kauen.
- Ein Belohnungssystem einführen, um das Kind zu motivieren, die Gewohnheit abzulegen.
- Nagellack verwenden, um die Mädchen zu ermutigen, die Schönheit ihrer bunt lackierten Nägel zu bewahren.
- Ein spezieller Schutzlack kann ebenfalls helfen, da er unangenehm schmeckt und das Kauen unattraktiv macht.
- Manchmal kann es hilfreich sein, das Kind die Konsequenzen des Fingernägelkauens selbst erleben zu lassen, wie z. B. Schmerzen oder Schwellungen, um es zu motivieren, diese Gewohnheit abzulegen.
- Vermeiden Sie eine übermäßige Kontrolle über das Kind, um eine Verschärfung des Problems zu vermeiden. Geben Sie ihm genügend Zeit, damit sich das Problem von selbst regeln kann.
- Das Tragen von Handschuhen oder das Anbringen von Aufklebern auf den Nägeln kann effektiv sein, um das Kauen zu reduzieren.
- Halten Sie Hände und Mund beschäftigt, etwa durch Ballspielen oder Kaugummi kauen.