Gebete zur Beruhigung des Herzens und zur Beseitigung von Sorgen
In der sunnitischen Überlieferung finden sich verschiedene, vom Propheten Muhammad (Frieden sei mit ihm) überlieferte Gebete, die er in Momenten der Sorge sprach, da sie dem Herzen Trost bieten. Nachfolgend einige dieser Gebete:
- Der Prophet Muhammad (Frieden sei mit ihm) sagte: „Oh Allah, ich suche Zuflucht bei Dir vor Sorgen und Traurigkeit, vor Unfähigkeit und Faulheit, vor Geiz, Feigheit, einer drückenden Schuldenlast und der Übermacht von Männern.“
- Abdullah ibn Abbas (möge Allah mit ihm zufrieden sein) überlieferte, dass der Gesandte Allahs (Frieden sei mit ihm) in Zeiten der Not oft sagte: „Es gibt keinen Gott außer Allah, dem Allmächtigen, dem Geduldigen, es gibt keinen Gott außer Allah, dem Herrn des erhabenen Thrones, es gibt keinen Gott außer Allah, dem Herrn der Himmel und der Erde und dem Herrn des geehrten Throns.“
- Er (Frieden sei mit ihm) sagte auch: „Wenn jemand jemals Sorge oder Traurigkeit hat und dann sagt: ‚Oh Allah, ich bin Dein Diener, der Sohn Deines Dieners, der Sohn Deiner Dienerin, mein Schicksal liegt in Deiner Hand, Deine Entscheidung über mich ist vollzogen und gerecht. Ich bitte Dich bei jedem Namen, der Dir gehört, den Du Dir selbst gegeben hast oder den Du in Deinem Buch offenbart hast oder den Du einem Deiner Geschöpfe gelehrt hast oder den Du in Deinem verborgenen Wissen bewahrt hast, dass Du den Koran zur Blüte meines Herzens, zum Licht meines Brustkorbs, zum Beseitigen meiner Traurigkeit und zum Wegnehmen meiner Sorgen machst‘, so wird Allah, der Erhabene, seine Sorgen beseitigen und ihm anstelle seiner Traurigkeit Freude geben.“
- Er (Frieden sei mit ihm) sagte: „Die Gebete des Geplagten sind: ‚Oh Allah, Deine Barmherzigkeit erhoffe ich. Lass mich nicht einen Augenblick auf mich selbst angewiesen sein und ermögliche mir in allen meinen Angelegenheiten das Beste, es gibt keinen Gott außer Dir.‘“
- Abdullah ibn Abbas (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete, dass der Prophet (Frieden sei mit ihm) sagte: „Wenn ihr in Schwierigkeiten oder Belastungen seid, sagt: ‚Allah, Allah, unser Herr, es gibt keinen Partner für Dich.‘“
- Er (Frieden sei mit ihm) fügte hinzu: „Wenn jemand von euch Kummer oder Sorgen befällt, sollte er sagen: ‚Allah, Allah ist mein Herr, ich werde Ihm nichts zur Seite stellen.‘“
- Er berichtete weiter: „Das Gebet von Dhul-Nun, während er im Bauch des Fisches war, ‚Es gibt keinen Gott außer Dir, sei gepriesen, ich gehörte zu den Ungerechten‘, wird von keinem gläubigen Mann je in einer Notlage ausgesprochen, ohne dass Allah ihm antwortet.“
Behandlung von Sorgen
Das Leben eines Muslims bleibt nicht von Traurigkeiten und Sorgen verschont, die ihm die Freude am Leben rauben. Diese Prüfungen jedoch heben den Rang und tilgen Sünden, und sie führen die Gläubigen dazu, sich ihrem Schöpfer zuzuwenden und Ihn um Hilfe zu bitten. Es gibt mehrere Wege, um Herzen von Sorgen zu befreien, die wichtigsten sind: gute Taten und der feste Glaube an Allah. So heißt es im Koran: „Wer Gutes tut, ob männlich oder weiblich, und dabei gläubig ist, dem werden wir ein gutes Leben gewähren und sie für das belohnen, was sie getan haben, mit dem Besten ihrer Taten.“ Die Freude und Zufriedenheit des Muslims mit dem, was ihm widerfährt, wird von Allah reich belohnt, wie der Prophet (Frieden sei mit ihm) sagte: „Was auch immer einem Muslim begegnet, sei es eine Mühe, ein Kummer, ein Schmerz oder ein kleines Unwohlsein, selbst wenn er nur einen Dornenstich erleidet, wird Allah dadurch seine Sünden tilgen.“
Darüber hinaus erkennt der Gläubige die Vergänglichkeit des irdischen Lebens an, wie in der Überlieferung berichtet wird: „Der Gesandte Allahs (Frieden sei mit ihm) sah einen Leichenzug und sagte: ‚Der eine findet Ruhe und der andere wird von seiner Last befreit.‘ Die Leute fragten: ‚Oh Gesandter Allahs, wer findet Ruhe und wer wird von seiner Last befreit?‘ Er antwortete: ‚Der gläubige Diener findet Ruhe von den Mühen dieser Welt und ihrer Qualen in der Barmherzigkeit Allahs, während der verdorbene Diener von den Menschen, den Städten, den Tieren und dem Vieh befreit wird.’“ Das Gebet wird als wirksame Methode zur Linderung von Sorgen angesehen, und das Vertrauen auf Allah bei allen Handlungen ist von großer Bedeutung. Das Lesen und das Nachdenken über den Koran stellen eine der besten Möglichkeiten dar, um Sorgen loszuwerden.
Anstand beim Gebet
Wenn sich der Gläubige im Gebet an Allah wendet, gibt es einige Verhaltensregeln, die er einhalten sollte, damit Allah ihm sein Gebet gewährt. Hier sind einige dieser Regeln:
- Unterlasse es, von unrechtmäßigem Geld zu handeln.
- Halte an deinen Gebeten fest, ohne Ungeduld oder Verzweiflung zu zeigen, denn Allah hat dies in seiner Weisheit vorherbestimmt.
- Sei aufrichtig in deinem Gebet; so heißt es im Koran: „Ruft Allah an, während ihr Ihm euren Glauben aufrichtig widmet, auch wenn die Ungläubigen das nicht mögen.“
- Meide Sünden und kehre zu Allah in Reue zurück.
- Bitte eindringlich um das Gebet, indem du es bis zu dreimal wiederholst.
- Erwäge die besten Zeiten und Orte für dein Gebet.
- Übertrete nicht die Grenzen des Gebets in deiner Bitte an Allah.