Die Bedeutung von Gesundheitsbildung

Gesundheitserziehung

Einige Menschen glauben, dass Gesundheitserziehung eine unkomplizierte Aufgabe ist, die lediglich darauf abzielt, Gesundheitsinformationen durch Publikationen und Medien zu verbreiten. In Wirklichkeit ist Gesundheitserziehung jedoch eine komplexe Angelegenheit, die darauf abzielt, das gesundheitsbewusste Verhalten der Individuen zu verändern und zu beeinflussen. Es ist nicht ausreichend, bloß Informationen zu verbreiten, um einen echten Einfluss auf das Verhalten einer Person auszuüben. Ein anschauliches Beispiel hierfür ist die Tatsache, dass viele Ärzte über die Gefahren des Rauchens bestens informiert sind, dennoch liegt der Anteil der rauchenden Ärzte bei etwa 40%-60%. Folglich umfasst Gesundheitserziehung eine Vielzahl von Erfahrungen, die es Einzelnen und Gemeinschaften erleichtern, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen zu übernehmen.

Es gibt verschiedene Definitionen von Gesundheit, darunter die Auffassung, dass Gesundheit ein Informationsprozess ist, der darauf abzielt, dass Menschen einen gesunden Lebensstil annehmen. Sie hilft den Menschen, ihr Verhalten durch Einflussnahme auf ihre Überzeugungen und Einstellungen zu verbessern. Dabei wird nicht nur auf individueller Ebene gearbeitet, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene. Gesundheitserziehung versucht, das Gesundheitsbewusstsein zu erhöhen, indem sie Individuen mit Informationen und Erfahrungen versorgt, um deren Neigungen, Wissen und gesundheitsbezogene Verhaltensweisen – sowohl individuell als auch gemeinschaftlich – zu beeinflussen. Somit ist Gesundheitserziehung eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, das Gesundheitswissen zu erweitern und gesundheitsfördernde Verhaltensweisen in Individuen und Gemeinschaften zu verankern.

Gesundheitserziehung ist ein kontinuierlicher und vernetzter Prozess, der auch kumulativ ist. Entgegen der weit verbreiteten Annahme ist sie keineswegs so simpel, wie es scheint. Gesundheitserziehung kann als gleichseitiges Dreieck betrachtet werden, dessen Seiten Wissen, Zielorientierung und Verhalten sind. Wissen bezieht sich auf den Erwerb von Informationen, Zielorientierung auf die Verankerung von Werten im Zusammenhang mit den erworbenen Informationen, und die dritte Seite, Verhalten, zielt darauf ab, die gesammelten Informationen anzuwenden. Gesundheitserziehung erleichtert den Prozess der Verhaltensänderung und erhöht das Verantwortungsbewusstsein der Individuen gegenüber ihrer Gesundheit. Daher ist sie ein zentrales Element der Gesundheitsversorgung. In den letzten Jahren hat sich das Konzept der Gesundheitserziehung weiterentwickelt und ist zu einer eigenständigen Disziplin innerhalb der Wissenswissenschaften geworden, die Verhaltens- und Erziehungstheorien sowie verschiedene Kommunikationsmethoden und Lehrmittel nutzt, ergänzt durch Medienprinzipien.

Bedeutung der Gesundheitserziehung

Die Wichtigkeit der Gesundheitserziehung lässt sich wie folgt zusammenfassen:

• Verbesserung der Gesundheit auf individueller und gemeinschaftlicher Ebene.
• Förderung gesunder Einstellungen.
• Unterstützung von Individuen bei der Lösung gesundheitlicher Probleme mithilfe vorhandener Ressourcen.
• Verankerung von Werten für gesundes Verhalten sowie Veränderung ungesunder Verhaltensweisen.
• Hilfe bei der Identifizierung gesundheitlicher Herausforderungen und Bedürfnisse.
• Verbreitung korrekter Gesundheitskonzepte in der Gesellschaft.
• Verbesserung der Lebensqualität der Individuen in der Gemeinschaft.
• Minimierung des Auftretens von Behinderungen, wo immer möglich.
• Senkung der Inzidenzraten von Krankheiten.

Elemente der Gesundheitserziehung

Zu den grundlegenden Elementen der Gesundheitserziehung gehören:

• Gesundheitsbotschaft: Die vermittelten Gesundheitsinformationen müssen verständlich und zutreffend sein und den Kenntnisstand des Empfängers berücksichtigen, damit die Gesundheitsbotschaft das angestrebte Ziel erreicht.
• Gesundheitsförderer: Diese Person überträgt Informationen und schult andere. Ein Gesundheitsförderer sollte über fundierte Kenntnisse verfügen, trainiert sein und die Fähigkeit besitzen, Informationen effektiv zu vermitteln. Er oder sie muss an die Botschaft glauben, die vermittelt wird, und über ausreichendes Wissen sowie Kommunikationsfähigkeiten verfügen.
• Empfänger: Es ist wichtig, das Bewusstsein und die kulturellen Hintergründe des Empfängers zu kennen und zu verstehen, ob der Wunsch zur Verhaltensänderung vorhanden ist und welche gesundheitlichen Bedürfnisse bestehen.
• Bildungsmedium: Die Kommunikationsmittel zur Verbreitung gesundheitlicher Informationen sollten vielfältig sein. Um eine größere Wirkung zu erzielen, sollten mehrere Sinne des Individuums angesprochen werden. Die Bildungsmedien umfassen:
  • Hörbare: wie Seminare, Vorträge und Konferenzen.
  • Lesbare: wie Broschüren, Handzettel und Plakate.
  • Visuelle und akustische: wie Fernsehen, CDs und Videos.

Konzepte in der Gesundheitserziehung

Wichtige Begriffe, die mit der Gesundheitserziehung in Verbindung stehen, sind:

• Gesundheit: Gesundheit wird nicht nur als das Fehlen von Krankheiten betrachtet, sondern als ein integriertes Konzept, das physische, mentale, emotionale, soziale sowie spirituelle Aspekte umfasst.
• Gesundheitskultur: Dieser Begriff bezieht sich auf die Vermittlung von Fakten und Informationen im Zusammenhang mit Gesundheit und Krankheit an die Bevölkerung.
• Gesundheitsbewusstsein: Dies ist das Interesse der Menschen an gesundheitlichen Fakten sowie das Erreichen des Ziels der Gesundheitserziehung, das darin besteht, das Verantwortungsbewusstsein der Individuen für ihre Gesundheit und die ihrer Umgebung zu stärken.
• Gesunde Gewohnheit: Dies bezieht sich auf ein Verhalten, das eine Person automatisch und unbewusst ausführt, aufgrund seiner häufigen Wiederholung.
• Gesundheitsverhalten: Dieses umfasst absichtlich ausgeführte Verhaltensweisen, die auf bestimmten Gewohnheiten und Werten basieren.

Stufen der Gesundheitserziehung

Die Gesundheitserziehung kann auf mehreren Ebenen durchgeführt werden:

• Gesundheitserziehung für Einzelpersonen: Hierbei werden individuelle Informationen über Ernährung, Krankheitsursachen, Prävention und persönliche Hygiene vermittelt.
• Gesundheitserziehung in Familien: Diese Art der Aufklärung fördert gesunde Konzepte von frühester Kindheit an.
• Gesundheitserziehung für Gruppen: Diese Form konzentriert sich auf Gruppen von Menschen mit ähnlichen Merkmalen wie Geschlecht, Alter, Beruf oder auf Gruppen mit spezifischen Gesundheitsproblemen, wie Schüler oder Raucher, wobei die gesamte Gruppe geschult wird.
• Gemeindliche Gesundheitserziehung: Diese erfolgt über verschiedene Medien, sowohl visuell als auch auditiv, um die gesundheitlichen Informationen einer breiten Bevölkerung zugänglich zu machen, unabhängig von deren Kenntnisstand.

Verhaltensänderung im Gesundheitsbereich

Die Veränderung des Gesundheitsverhaltens und die Annahme neuer Verhaltensweisen durch eine Person muss mehrere Phasen durchlaufen. Es ist wichtig, dass die Person sich dieser Phasen auf ihrem Weg zur Verhaltensänderung bewusst ist. Dieser Prozess umfasst folgende Phasen:

• Bewusstseinsphase: In dieser Phase wird das gesundheitliche Wissen erlangt.
• Interessensphase: Hier sucht die Person aktiv nach Detailinformationen, die sie interessieren, und zeigt eine hohe Bereitschaft, diese zu lesen oder zu hören.
• Bewertungsphase: In dieser Phase werden Vor- und Nachteile des vorgeschlagenen Verhaltens analysiert und die potenziellen Nutzen für die Person erfasst, gefolgt von der Entscheidung, das neue Verhalten anzunehmen oder abzulehnen.
• Versuchsphase: Hier wird das zu verändernde Verhalten aktiv umgesetzt, wobei der Einzelne Unterstützung von seinem Umfeld benötigt, um die Herausforderungen bei der Umsetzung zu bewältigen.
• Beibehaltungsphase: In dieser Phase entscheidet die Person, das neue Verhalten dauerhaft zu übernehmen.

Gesundheitsverantwortung

Obwohl Gesundheitsministerien und Gesundheitsinstitutionen eine wichtige Rolle in der Gesundheitsverantwortung spielen, liegt diese Verantwortung nicht ausschließlich bei diesen Institutionen. Gesundheit ist vor allem eine individuelle Verantwortung, gefolgt von der Verantwortung der Familie, der Bildungseinrichtungen wie Schulen und Universitäten, sowie den Gesundheitsdiensten im privaten oder öffentlichen Sektor.