Bedeutung des Spielens für Kinder
Das Spiel ist nicht nur eine Quelle der Freude für Kinder, sondern auch ein entscheidendes Mittel, das ihnen hilft zu lernen. Durch das Spielen können Kinder alle Aktivitäten ausüben, die sie für ihr Erwachsenenleben benötigen werden. Um ein gesundes Wachstum und eine positive Entwicklung zu fördern, ist es wichtig, dass Kinder Zeit mit jemandem verbringen, der sich um sie kümmert. Eltern sollten daher Zeit dafür einplanen, mit ihrem ältesten oder einzigen Kind zu spielen. In Familien mit mehreren Kindern geschieht dies oft auf natürliche und spontane Weise, da Geschwister miteinander spielen. Hier können die Eltern eine aktive Rolle im Spiel der Geschwister übernehmen.
Folgen eines Spielentzugs bei Kindern
Der Forschungsprofessor an der Boston University, Peter Gray, weist in einem Artikel, der 2011 in der American Journal of Play veröffentlicht wurde, darauf hin, dass der Entzug von Spielzeit erhebliche Auswirkungen auf die emotionale Entwicklung von Kindern hat. Dies erhöht das Risiko, dass sie an Angstzuständen, Depressionen und Problemen mit der Selbstbeherrschung leiden. Er erklärte zudem, dass ein Mangel an Spielzeit in der Kindheit dazu führt, dass Jugendliche die sozialen und emotionalen Fähigkeiten nicht entwickeln, die für eine gesunde psychische Entwicklung notwendig sind.
Empfohlene Spielzeit für Kinder
Die National Association for Sport and Physical Education (NASPE) empfiehlt, dass Kinder im Alter von eins bis drei Jahren mindestens eine halbe Stunde körperliche Aktivität unter der Aufsicht eines Erwachsenen erhalten sollten und zusätzlich mindestens eine Stunde informelle körperliche Aktivität, sprich freies Spiel, im Laufe des Tages. Allgemein sollte es Kindern nicht gestattet sein, länger als eine Stunde am Stück inaktiv zu bleiben, abgesehen von der Schlafenszeit. Auch wenn dies für Eltern und Betreuungspersonen herausfordernd sein kann, ist es für Kleinkinder von entscheidender Bedeutung, ausreichend Gelegenheit zu körperlicher Betätigung und Spiel zu erhalten.