5 Geheimnisse, die dich immer lächeln lassen

Die Bedeutung des Lächelns

Das Lächeln ist eine der vielen Körpersprachen und stellt ein wichtiges Kommunikationsmittel zwischen den Menschen dar. Es ist eine nonverbale Ausdrucksform, die das Herz und die Seele anspricht. Das Lächeln ist weniger intensiv als das Lachen, aber dennoch bedeutend, da es durch ein leichtes Öffnen der Lippen und das Zeigen von Zähnen gekennzeichnet ist. Trotz seiner Einfachheit hat das Lächeln eine weitreichende Wirkung auf das Gewinnen der Herzen anderer und kann deren Verhalten positiv beeinflussen. Es ist ein Mittel, um die eigenen Gefühle und Empfindungen auszudrücken.

Der Islam fördert das Lächeln, da es die Bande der Freundschaft, Liebe und Verbundenheit innerhalb der muslimischen Gemeinschaft stärkt. Es kann helfen, seelische Schmerzen und Sorgen zu lindern. Ein Lächeln zeugt von guter Behandlung und verrät die positive Absicht des Sprechers. Der berühmte Gefährte Jabir ibn Samura (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete: „Ich habe oft mit dem Propheten Muhammad (Friede sei mit ihm) gesessen; er stand nie von seinem Platz auf, bevor die Sonne aufgegangen war. Während dieser Zeit unterhielten sie sich und lachten, und der Prophet lächelte.“ Der Gelehrte Ibn Uyaynah sagte: „Ein freundliches Gesicht ist eine Falle für Zuneigung, und guten Willen zu zeigen ist ganz einfach: Ein offenes Gesicht und sanfte Worte.“

5 Geheimnisse, die Sie immer zum Lächeln bringen

Der Autor Ibrahim El-Fiky hat mehrere Geheimnisse aufgedeckt, die es Menschen ermöglichen, jederzeit ein Lächeln im Gesicht zu tragen, wenn sie sich dieser bewusst sind:

• Anerkennung und Belohnung: Der Prophet Muhammad (Friede sei mit ihm) ermutigte die Muslime, sich gegenseitig mit einem Lächeln zu begegnen. Dies sollte in einem Geist der Liebe und Freundschaft geschehen, um Belohnungen von Allah zu erhalten. Er sagte: „Verniedliche die Wohltaten nicht, selbst wenn es nur ein Lächeln in das Gesicht deines Bruders ist.“ Der Hadith sammelte Al-Albani in „Sahih Al-Jami“. Ein Lächeln ist eine Form des Nachahmens des Propheten, der immer ein lächelndes Gesicht hatte. Abdullah ibn Al-Harith (möge Allah mit ihm zufrieden sein) sagte: „Ich habe niemanden gesehen, der mehr lächelte als den Gesandten Allahs.“
• Körperliche Gesundheit: Das menschliche Gesicht enthält 80 Muskeln, von denen nur 14 beim Lächeln verwendet werden. Diese Muskeln sind mit den Nervenzellen im Gehirn verbunden, was zu einer Entspannung der Gesichtsmuskulatur und damit zu einer Entspannung des gesamten Körpers führt. Dies steigert die Ausschüttung von Adrenalin, das eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielt. Ein regelmäßiges Lächeln kann die Gesundheit und das psychische Wohlbefinden des Menschen fördern und das Risiko für Depressionen reduzieren, die aus den Herausforderungen des Lebens resultieren können.
• Kommunikation und Vertraulichkeit: Ein chinesisches Sprichwort sagt: „Wer nicht lächeln kann, sollte keinen Laden eröffnen.“ Dieses Sprichwort verdeutlicht die erhebliche Bedeutung eines ehrlichen und herzlichen Lächelns, um andere zu sich zu ziehen und deren Zuneigung zu gewinnen. Ein Lächeln zeigt Reinheit und Unschuld, während ein erzwungenes Lächeln oft Hinterlist und Betrug signalisiert. Ein Lächeln gegenüber anderen fördert eine Atmosphäre der Freundlichkeit und Vergebung. Voltaire sagte: „Ein Lächeln schmilzt Eis und verbreitet Wohlbefinden; es heilt Wunden und ist der Schlüssel zu reinen zwischenmenschlichen Beziehungen.“
• Führung: Shakespeare sagte: „Ein Lächeln zu schaffen ist besser als den Weg mit dem Schwert zu bahnen.“ Das Lächeln hat eine ansteckende Wirkung: Sieht jemand eine lächelnde Person, erwidert er oft das Lächeln, was sein eigenes Wohlbefinden erhöht. Wenn die Person beim ersten Mal nicht lächelt, wird das Lächeln oft wiederholt. Dies wird als Führung durch Lächeln bezeichnet, da es die interfemale Reaktion fördert. Ein bekanntes chinesisches Konzept für inneres Lächeln beschreibt die Produktion von Glycogen, das für die Gesundheit der Körperorgane wichtig ist. Diese Substanz trägt zur optimalen Funktion der Organe bei.
• Vertrauen auf Allah und Dankbarkeit für seine Segnungen: Während des Lebens steht der Mensch vielen Drucksituationen und Herausforderungen gegenüber. Wer an den Willen Allahs glaubt und ihm vertraut, kann Geduld zeigen und diesen Herausforderungen begegnen, während er optimistisch bleibt und sich von Angst und Schüchternheit fernhält. Ein Lächeln in schwierigen Zeiten zeigt, dass man den Erfolg im Diesseits und im Jenseits anstrebt. Geduld bei Prüfungen führt zum wahren Erfolg im Jenseits, wo die wahre, dauerhafte Freude zu finden ist, im Gegensatz zu den kurzfristigen Freuden des Diesseits. Deshalb lächelt man trotz aller Schwierigkeiten.

Gesundheitliche Vorteile des Lächelns

Ein Lächeln hat zahlreiche gesundheitsfördernde Vorteile für den Einzelnen, sowohl physisch als auch psychisch:

• Das Lächeln trägt zur psychischen, neurologischen und körperlichen Gesundheit des Menschen bei.
• Es hilft, den Blutdruck zu senken und aktiviert die Durchblutung.
• Ein Lächeln stärkt das Immunsystem, was die Fähigkeit des Körpers erhöht, viele Krankheiten zu widerstehen.
• Das Lächeln hat positive Auswirkungen auf die Herzfunktionen und alle täglichen Körperfunktionen, einschließlich der Gehirntätigkeiten.
• Es ist ein wichtiges und präventives Mittel gegen psychische Probleme, die durch die Herausforderungen des Lebens entstehen und kann Angstzustände und Stress reduzieren.
• Ein Lächeln hilft, die Muskulatur zu entspannen, verbessert den Herzschlag und senkt den Blutdruck.