Förderung der Führungsqualitäten bei Individuen
Ein Lächeln stärkt das Vertrauen anderer in eine Person, da lächelnde Menschen oft als vertrauenswürdiger wahrgenommen werden als ihre nicht lächelnden counterparts. Vertrauen ist eine grundlegende Eigenschaft erfolgreicher Führungskräfte. Es ist bemerkenswert, dass beliebte und erfolgreiche Menschen tendenziell häufiger lächeln. Während die Anwendung von Einschüchterung kurzfristig positive Effekte für eine Führungskraft haben kann, zeigt sich der langfristige Erfolg eindeutig bei lächelnden Führungspersönlichkeiten.
Als freundliche und liebevolle Person auftreten
Ein lächelnder Mensch wird von anderen als freundlicher und sympathischer empfunden. Um dies zu verdeutlichen, kann man sich vorstellen, in einem Raum mit zwei Personen zu sein, die man vorher noch nie getroffen hat. Wenn man von einer dieser Personen um einen Gefallen bitten möchte und beide gerade am Telefon sind – einer lächelt, der andere nicht – wird man höchstwahrscheinlich den lächelnden Gesprächspartner wählen, da er freundlicher wirkt und eine einladendere Ausstrahlung hat.
Stimmungsverbesserung und Stressreduzierung
Lächeln trägt zur Verringerung von Müdigkeit, Erschöpfung und Frustration bei. Zudem hilft es, Stress und Spannungen zu mindern. Ein einfaches Lächeln kann die neuronale Kommunikation anregen und somit die Produktion von Neuropeptiden fördern sowie Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin aktivieren, die das emotionale Wohlbefinden stärken. Forscher haben herausgefunden, dass Lächeln dazu führt, dass Menschen sich glücklich fühlen, unabhängig von ihrer emotionalen Verfassung – selbst wenn sie gerade nicht glücklich sind.
Verbesserung sozialer Beziehungen
Die University of California in Berkeley hat gezeigt, dass Menschen, die häufig lächeln, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, erfolgreiche Ehen und glückliche soziale Beziehungen zu führen, im Vergleich zu denen, die nicht lächeln. Dies liegt unter anderem daran, dass lächelnde Personen als attraktiver wahrgenommen werden. Laut einer Studie, die 2003 in der Zeitschrift The Observer veröffentlicht wurde, fühlen sich Menschen von lächelnden Personen angezogen.