Erkrankungen, die zu Flüssigkeitsretention führen
Es gibt eine Vielzahl von Erkrankungen, die zu einer Flüssigkeitsansammlung im Körper führen können. Zu diesen Erkrankungen zählen:
- Störung des Lymphsystems: Das Lymphsystem transportiert Lymphflüssigkeit von den Geweben ins Blut. Bei Störungen dieses Prozesses kann es zu einer Ansammlung von Flüssigkeit um die Gewebe kommen, was zu Schwellungen in verschiedenen Körperbereichen, wie dem Bauch und den Beinen, führt.
- Chronische Nierenerkrankung: Hierbei sind die Nieren nicht in der Lage, Abfallprodukte und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, was zu einer Ansammlung im Körper führt.
- Durchblutungsstörungen: Diese können dazu führen, dass Flüssigkeit aus den Blutgefäßen in den Interzellularraum austritt, was in der Regel auf eine Schwäche der Blutgefäße oder veränderten Druck zurückzuführen ist.
- Herzinsuffizienz: Diese Erkrankung führt dazu, dass der Körper nicht mehr in der Lage ist, Flüssigkeit effektiv abzugeben, was eine Rückhaltung von Flüssigkeit zur Folge hat.
Einnahme bestimmter Medikamente
Es gibt zahlreiche Medikamente, die als Nebenwirkung zu einer Flüssigkeitsretention führen können. Dazu gehören folgende:
- Schmerzmittel ohne Rezept.
- Chemotherapie-Medikamente.
- Antidepressiva.
- Blutdruckmedikamente.
Mangel an körperlicher Aktivität
Ein unzureichendes Bewegung führt zu einem erhöhten Druck in den Blutgefäßen der Beine, was eine Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe begünstigt. Glücklicherweise hilft regelmäßige sportliche Betätigung, das Blut von den Beinen zurück zum Herzen zu pumpen und fördert auch die ordnungsgemäße Funktion des Lymphsystems.
Ungesunde Ernährungsweise
Ein übermäßiger Konsum von natriumhaltigen Lebensmitteln ist ein wesentlicher Faktor für die Flüssigkeitsretention im Körper. Verarbeitet Lebensmittel, wie z.B. Konserven und Fast Food, enthalten häufig hohe Mengen an Natrium. Es ist wichtig zu betonen, dass die Natriumaufnahme durch den Verzehr potassiumreicher Lebensmittel wie Bananen und Spinat ausgeglichen werden kann.
Weitere Ursachen
Es gibt viele weitere Faktoren, die zur Flüssigkeitsretention im Körper führen können, darunter:
- Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft treten verschiedene Veränderungen auf, die eine Flüssigkeitsretention in den Beinen begünstigen.
- Hohe Temperaturen: Der Körper neigt dazu, in den Sommermonaten mehr Flüssigkeit zu speichern.
- Menstruationszyklus: Einige Frauen berichten von Flüssigkeitsretention in den Wochen vor der Menstruation.
- Verbrennungen: Die betroffene Haut kann Flüssigkeit zurückhalten, was zu Schwellungen in der verletzten Region führt.
- Langes Stehen: Dies kann zur Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe der Beine führen, bedingt durch die Schwerkraft.
Literaturverzeichnis
- ^ A. Nordqvist, Christian (05-12-2017), „Was Sie über Flüssigkeitsretention wissen sollten“, www.medicalnewstoday.com, abgerufen am 27-03-2019. Bearbeitet.
- ↑ Purdie, Jennifer (17-03-2017), „Alles, was Sie über Flüssigkeitsretention wissen müssen“, www.healthline.com, abgerufen am 27-03-2019. Bearbeitet.
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