Gewichtsverlust ohne Diät
Der Begriff „ungeklärter Gewichtsverlust“ bezieht sich auf den Verlust von Körpergewicht ohne bewusstes Zutun. Dies bedeutet, dass eine Person im Laufe von 6 bis 12 Monaten etwa 5% ihres Körpergewichts verliert, ohne eine Änderung der Kalorienaufnahme oder den Beginn eines Sportprogramms. In solchen Fällen sollte eine ärztliche Untersuchung erfolgen, um die Ursachen des unerklärlichen Gewichtsverlustes zu diagnostizieren.
Ursachen für Gewichtsverlust ohne Diät
Nachfolgend sind einige der häufigsten Ursachen für unerklärlichen oder unbeabsichtigten Gewichtsverlust aufgeführt:
Krebs
Krebs ist gekennzeichnet durch das Vorhandensein von abnormen Zellen, die sich schnell teilen und im Körper ausbreiten. In vielen Fällen ist der Gewichtsverlust ein erstes sichtbares Zeichen, insbesondere bei Krebsarten wie Bauchspeicheldrüsen-, Lungen-, Magen- oder Speiseröhrenkrebs. Dies geschieht aufgrund des erhöhten Energiebedarfs der Tumorzellen und der Entzündungen, die die Hormone zur Regulierung des Appetits beeinträchtigen und zu Muskelabbau führen können. Zusätzlich benötigt der Körper in Ruhephasen mehr Energie.
Endokrine Störungen
Zu den endokrinen Störungen zählen unter anderem:
- Diabetes: Bei Diabetes, sowohl Typ 1 als auch Typ 2, kann der Körper Zucker nicht richtig verwerten, was zu einem Gewichtsverlust führt, da Glukose über den Urin ausgeschieden wird. Häufig gehen damit auch vermehrtes Wasserlassen, großer Durst und allgemeine Müdigkeit einher.
- Morbus Addison: Diese Erkrankung entsteht durch die Zerstörung der Nebennierenrinde durch das Immunsystem, was die Produktion wichtiger Hormone, einschließlich Cortisol, beeinträchtigt. Ein niedriger Cortisolspiegel kann zu Appetitlosigkeit und damit zu Gewichtsverlust führen.
Überaktive Schilddrüse
Eine Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose) führt zu einer erhöhten Produktion des Hormons Thyroxin, was viele Körperfunktionen beschleunigt, darunter den Stoffwechsel. Dies kann zu einem raschen Kalorienverbrauch führen, obwohl der Appetit erhalten bleibt. Symptome einer Hyperthyreose umfassen neben Gewichtsverlust auch Nervosität, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Herzklopfen und übermäßiges Schwitzen.
Depression
Depressionen äußern sich in langfristigen Gefühlen von Traurigkeit, Leere oder Verzweiflung, die mindestens zwei Wochen andauern und sich negativ auf das tägliche Leben auswirken. Zu den Symptomen zählen der Verlust von Interesse an Hobbys, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen, was zu einer verminderten Nahrungsaufnahme und Gewichtsverlust führen kann.
Muskelschwund
Der Körper setzt sich aus Fett- und fettfreien Geweben zusammen, zu denen Muskeln, Knochen und Wasser gehören. Wenn Muskeln über längere Zeit nicht genutzt werden, kann es zu einem Verlust der Muskelmasse und somit auch zu einem sinkenden Körpergewicht kommen. Dies betrifft häufig Menschen, die keinen Sport treiben, am Schreibtisch arbeiten oder lang im Bett liegen.
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
Die COPD ist eine fortschreitende Lungenerkrankung, die mit einer Zerstörung der Alveolen einhergeht, was zu Atembeschwerden führt. Zu Beginn der Erkrankung besteht oft kein offensichtlicher Gewichtsverlust, dieser kann jedoch in fortgeschrittenen Stadien auftreten, wenn das Atmen mehr Energie erfordert und somit der Kalorienverbrauch ansteigt.
Entzündungen oder chronische Infektionen
Unerklärlicher Gewichtsverlust kann auch ein frühes Symptom für verschiedene chronische Infektionen und Entzündungen sein, da solche Erkrankungen den Stoffwechsel beschleunigen. Beispiele sind:
- Rheumatoide Arthritis: Eine autoimmune Erkrankung, bei der das Immunsystem die Gelenkinnenhaut angreift und Entzündungen verursacht, oft begleitet von Gelenkschwellungen und Schmerzen.
- Endokarditis: Diese Entzündung der inneren Herzschicht tritt auf, wenn Bakterien in den Blutkreislauf gelangen und das Herz erreichen. Symptome können Fieber, Appetitlosigkeit und Atembeschwerden sein.
- Tuberkulose: Eine bakterielle Infektion der Lunge, die über die Luft verbreitet wird und zu einem massiven Appetitverlust und Gewichtsabnahme führen kann, besonders in fortgeschrittenen Stadien.
- HIV: Eine Infektion mit dem HI-Virus greift die T-Helferzellen des Immunsystems an, wodurch sich die Anfälligkeit für andere Infektionen erhöht. In fortgeschrittenen Stadien kann dies auch zu unerklärlichem Gewichtsverlust führen.
Magen-Darm-Probleme
Verschiedene Erkrankungen des Verdauungssystems beeinflussen die Nährstoffaufnahme im Darm erheblich, was zu signifikantem Gewichtsverlust führen kann. Beispiele hierfür sind Zöliakie, entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Letztere können den Körper in einen ständigen Zustand des Verbrauchs versetzen, was die Hormone Grehlin und Leptin beeinflusst und zu Appetitlosigkeit führt. Dies geht häufig mit Symptomen wie Durchfall, Bauchschmerzen und Müdigkeit einher.
Weitere Ursachen
Zusätzlich gibt es weitere Faktoren, die einen Gewichtsverlust zur Folge haben können:
- Ängste: Angstzustände können die appetitliche Nahrungsaufnahme verringern und zu Gewichtsverlust führen, zudem können Betroffene verstärkt zu Alkohol oder Zigaretten greifen.
- Alkoholsucht: Der übermäßige Konsum von Alkohol führt zu verschiedenen Gesundheitsproblemen, darunter ein Mangel an Ernährung, was häufig von Freunden und Familienmitgliedern bemerkt wird.
- Dementielle Erkrankungen: In den frühen Phasen von Demenz kann sich die Selbstpflege verschlechtern, was zu Mangelernährung und Gewichtsverlust führt.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente können unangenehme Nebenwirkungen hervorrufen, die sich negativ auf die Nahrungsaufnahme auswirken. Zu den häufigsten Nebenwirkungen zählen Appetitlosigkeit, Mundtrockenheit und Magenbeschwerden.
- Sonstige Ursachen: Nierenversagen, Herzversagen, Zahnfleischerkrankungen, Mundgeschwüre, kieferorthopädische Behandlungen, Rauchen, Mangelernährung, Drogenabhängigkeit oder Essstörungen wie Anorexie und Binge-Eating-Störung.
Video zu den Ursachen für plötzlichen Gewichtsverlust
Wir alle wünschen uns, auch wenn nur ein wenig, Gewicht zu verlieren. Aber kann dies auch plötzlich geschehen?