Ängste bei Kindern: Ursachen und Bewältigungsstrategien

Angst

Das Empfinden von Angst ist eine äußerst natürliche Reaktion, die Menschen in bestimmten Situationen oder unter bestimmten Umständen erleben, die als Bedrohung für ihr Leben wahrgenommen werden. Psychologen definieren Angst als einen emotionalen Zustand, der dazu dient, dass Menschen vorsichtiger werden und nachdenken, bevor sie sprechen oder handeln. Bereits in den ersten Lebensjahren beginnt diese Erfahrung von Angst für den Menschen.

Ursachen von Angst bei Kindern

Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die Ängste bei Kindern hervorrufen können, darunter:

  • Eine ungünstige Erziehung, in der Eltern wiederholt Drohungen, Einschüchterung oder unangemessene Bestrafungen anwenden.
  • Das Zulassen von erschreckenden Bildern oder Horrorfilmen oder das Vorlesen gruseliger Geschichten, um das Kind zum Einschlafen zu bringen. Dies stellt einen großen Fehler dar. Zudem sind Erzählungen, die darauf abzielen, Kinder von bestimmten Orten fernzuhalten, häufig eine direkte Ursache für deren Ängste.
  • Mangel an Liebe, Zuneigung und Fürsorge, insbesondere bei Waisenkindern oder bei Kindern, die elterliche Trennungen erlebt haben. Dies kann nicht nur Angst hervorrufen, sondern auch Hass, Groll und Gewalt.
  • Soziale Übertragung von Angst, auch als „Angst durch Ansteckung“ bekannt, wie zum Beispiel, wenn eine Mutter Angst vor einem bestimmten Tier zeigt. Diese Angst kann sich direkt auf das Kind übertragen, selbst wenn es zuvor keine Angst hatte.
  • Übermäßige Besorgnis der Eltern über potenzielle Verletzungen oder Gefahren für ihre Kinder, insbesondere wenn die Mutter besorgt oder ängstlich wirkt. Dies kann die Angst und Nervosität des Kindes verstärken.
  • Aufwachsen in einem familiären Umfeld, das von Konflikten und Auseinandersetzungen geprägt ist, speziell zwischen den Eltern. Dies kann das Gefühl der Unsicherheit und das Selbstvertrauen des Kindes stark beeinträchtigen.

Diese Ursachen sind im Allgemeinen entweder direkt spürbar, was bei Kindern zu Ängsten gegenüber Polizisten oder Ärzten führen kann, oder sie sind weniger greifbar, wie die Angst vor dem Tod oder übernatürlichen Wesen.

Kategorisierung von Kindern nach Angstursache

Kinder können basierend auf der Art ihrer Ängste eingeteilt werden in:

  • Kinder, die aufgrund kognitiver Einschränkungen oder mangelnder Aufmerksamkeit keine Ängste empfinden.
  • Kinder, die natürliche Ängste erleben.
  • Kinder, die an krankhaften Ängsten leiden, was als Phobie bezeichnet wird.

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