Fersenschmerzen

Fersebeschwerden

Fersebeschwerden (auf Englisch: Heel Pain) gehören zu den häufigsten Problemen, die das Fußgebiet betreffen. Es ist wichtig zu erwähnen, dass die Mehrheit der Fälle von Fersebeschwerden in der Regel ohne chirurgische oder medizinische Intervention heilen kann, wobei in vielen Fällen lediglich Ruhe erforderlich ist. Wenn Betroffene jedoch trotz eines vorhandenen Schmerzes weiterhin auf den Füßen sind und gehen, kann dies zu chronischen Fersebeschwerden führen, die häufig einen chirurgischen Eingriff zur Linderung erfordern.

Ursachen für Fersebeschwerden

Einige Personen leiden unter Schmerzen in der Ferse aufgrund von Verletzungen oder Stürzen oder infolge einer wiederholten Überlastung der Füße. Zu den zugrunde liegenden Ursachen zählen folgende:

• Plantarfasziitis: Dies ist eine Entzündung der Plantarfaszie, eines Bandes, das von den Fersen bis zur Oberseite des Fußes verläuft. Die Entzündung der Plantarfaszie führt häufig zu Schmerzen in der Ferse, kann jedoch auch Beschwerden im Mittelfuß verursachen.
• Stressfrakturen: Diese treten häufig bei intensiver sportlicher Betätigung oder aufgrund anstrengender beruflicher Tätigkeiten auf und können auch durch Osteoporose bedingt sein.
• Sever-Krankheit: Diese Erkrankung ist die häufigste Ursache für Fersebeschwerden bei sportlichen Kindern und Jugendlichen, insbesondere bei Personen im Alter von 7 bis 15 Jahren.
• Achillessehnenentzündung: Dies gehört zu den chronischen Erkrankungen, die Fersebeschwerden verursachen können.
• Weitere Ursachen: Dazu zählen das Tarsaltunnelsyndrom, verschiedene entzündliche Erkrankungen wie Lupus oder rheumatoide Arthritis, Gefäßerkrankungen, falsche Geh- oder Laufhaltungen, Gicht, Osteitis und viele weitere.

Behandlung von Fersebeschwerden

Zu den Behandlungsmöglichkeiten und Empfehlungen zur Linderung von Fersebeschwerden zählen:

• Einnahme von Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Ibuprofen.
• Auflegen von Eispackungen auf die Ferse für jeweils zwanzig Minuten, alle zwei bis drei Stunden.
• Tragen von geeignetem Schuhwerk mit einer Absatzhöhe von 2-3 cm.
• Vermeidung von langem Stehen oder Gehen.
• Vermeidung von barfuß Gehen oder das Tragen von flachen Schuhen ohne Absatz.