Heiserkeit
Heiserkeit beschreibt eine rauere Stimmqualität, die sich in Stimmverschlechterungen oder im Verlust der Stimmkraft äußern kann. Häufig ist sie ein vorübergehendes Symptom einer bestimmten gesundheitlichen Beeinträchtigung, das nach einigen Tagen wieder abklingen sollte. Allerdings leiden einige Personen an persistierender Heiserkeit, wofür unterschiedliche Ursachen verantwortlich sein können. Im Folgenden werden wir diese Ursachen näher beleuchten.
Ursachen der Heiserkeit
Heiserkeit kann durch eine Vielzahl von Gründen verursacht werden, darunter:
- Eine mikrobiologische Entzündung der Stimmbänder, die entweder akut oder chronisch verlaufen kann. Akute Entzündungen werden häufig durch Viren oder Bakterien im Atemwegssystem ausgelöst und führen zu Schwellungen der Schleimhaut. Faktoren wie Staub, Rauchen und andere Umweltverschmutzungen können das Risiko für solche Entzündungen erhöhen.
- Allergische Entzündungen des Kehlkopfes.
- Gastroösophagealer Reflux, bei dem Magensäure in den Kehlkopf zurückfließt.
- Rauchen, das eine ständige Reizung des Kehlkopfes zur Folge hat und im Endeffekt das Risiko für Kehlkopfkrebs erhöht.
- Eine Vergrößerung der Schilddrüse.
- Eine Schwäche des Knorpelgewebes, das einen essentiellen Bestandteil des Stimmapparates darstellt.
- Verletzungen oder Traumata des Kehlkopfes, die eine Schädigung verursachen können.
- Tumoren, sei es gutartig oder bösartig, die den Kehlkopf oder seine Bestandteile befallen können.
- Reizungen des Kehlkopfes durch das Einatmen von schädlichen Dämpfen.
- Eine Lähmung des Nervs, der den Kehlkopf versorgt.
- Häufiges Weinen, insbesondere bei Frauen oder Kindern.
- Unabsichtliches Verschlucken schädlicher Substanzen, wie ätzender Materialien.
- Das Eindringen von Fremdkörpern in die Speiseröhre oder die Luftröhre.
Behandlung der Heiserkeit
Die erste Maßnahme zur Behandlung der Heiserkeit besteht darin, den zugrunde liegenden Grund durch eine ärztliche Konsultation zu ermitteln und die passende Therapie zu wählen. Dennoch gibt es einige natürliche Heilmittel, die dabei helfen können, langanhaltende Heiserkeit zu lindern. Dazu zählen:
- Kardamom: Dieses Gewürz wirkt entzündungshemmend und befeuchtet die Schleimhäute. Eine Möglichkeit zur Anwendung besteht darin, eine Kardamomkapsel zu kauen oder die Samen mit einer entsprechenden Menge Honig zu mischen und täglich konsumieren. Alternativ kann Kardamom auch mit Zimt in einer Tasse heißem Wasser vermischt werden. Das Gemisch sollte anschließend zweimal täglich gegurgelt werden.
- Inhalation: Da Heiserkeit oft durch einen trockenen Rachen verursacht wird, kann das Einatmen von Dampf helfen, diesen zu befeuchten. Hierfür wird ein Behälter mit Wasser vorbereitet, einige Tropfen eines ätherischen Öls oder eine kleine Menge Thymian oder Kamille hinzugefügt und dann der Dampf zwei Mal täglich eingeatmet.
- Knoblauch: Als eines der wirkungsvollsten Nahrungsmittel zur Linderung von Heiserkeit verhindert Knoblauch Entzündungen und lindert Schmerzen. Hierbei kann eine Knoblauchzehe halbiert werden, wobei beide Hälften auf beiden Seiten des Mundes leicht gekaut und der austretende Saft gelutscht werden sollten, um Entzündungen zu mildern und Wunden zu heilen.